短暂的暑假瞬间就结束了，我们迎来了新的开学季，小神兽们第一次上学，他们适应吗？为什么平时不怎么生病的，怎么一上学就生病了呢？家长们一定要有心理准备，一旦进入幼儿园集体生活环境，孩子生病比以往频繁属于正常现象，这是为什么呢？来，听小编一一道来。

   一、生病的原因

   1.分离焦虑

   神兽们第一次离开熟悉的环境与家人，在陌生的环境里，神兽们难免会产生恐惧、害怕和焦虑的情绪，不思饮食，不愿喝水，甚至不停哭闹，进而导致身体持续处于一种应激状态，身体抵抗力下降，从而容易出现各种感染。

   2.饮食不当

   小神兽从精心照顾的小环境来到陌生的集体生活大环境后，饮食起居发生改变，生理上也难免产生不适应。挑食、强迫喂食、边吃边玩等平时在家的不良饮食习惯在幼儿园被凸显出来，导致营养摄入不足、吸收不佳。

   3.睡眠不足

   新的集体环境里，神兽们从贪玩、好奇，到不能适应幼儿园的午睡，回到家后家长自己爱熬夜，导致孩子很晚了才睡觉，第二天还要早起去上幼儿园，久而久之便导致孩子疲乏过度而易生病。

   4.穿衣不当

   进入秋季早晚温差大，每天早上神兽们被裹得严严实实来到幼儿园，但是在幼儿园活动多，老师不能时刻照顾到每一个孩子，而宝宝也不会自己添减衣服，从而导致一冷一热极易“中招”。

   5.抵抗力差

   刚入园的孩子年龄基本上是3岁左右，而这个时期神兽们的机体免疫系统发育不够完善，容易被病原体感染，同时也可能感染别人。

   炎炎夏日过后，马上就是早晚温差比较大的秋季，很多宝宝也脱离家庭的保护伞，进入到人生的第一所学校——幼儿园，但是入园的第一个月里，由于各种原因，不少宝宝开始反复生病，让家长们揪心不已，那么神兽们爱生哪些病呢？

   二、容易生的病

   1.流行性感冒 简称流感，是流感病毒引起，通过飞沫传播，一般秋冬季节是其高发期。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。病程一般为1周以内。

   2.水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，具有高度的传染性，冬春季节常见，可通过疱疹浆 液污染物、飞沫等途径传播，易造成流行，愈后可获终身免疫。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

   3.手足口病 由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。夏秋季节最常见，多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，2-3天吸收，基本不留痂，多数患儿一周左右自愈。

   4.麻疹 由麻疹病毒引起，传染性极强，多见于儿童。通过呼吸道分泌物飞沫传播。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。少数可引起严重并发症。

   5.流行性腮腺炎 简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。由腮腺炎病毒引起的急性全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。流腮主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病。

   我们了解了神兽们生病的原因，也知道神兽们容易生哪些病，那我们父母应该怎样预防降低生病的概率呢？

   三、怎样预防

   1.入园前的准备

   ①在宝宝准备入园前就提前告诉宝宝为什么要去幼儿园，告诉宝宝幼儿园有老师和很多小伙伴，有哪些方面比家里更有趣等，使宝宝对幼儿园生活产生好奇和充满向往；

   ②与宝贝一起通过游戏的形式带宝宝提前进入幼儿园小朋友的角色，最大限度地降低宝宝对新环境的恐惧与焦虑心理。

   ③以幼儿园的时间作息为准，在家提前帮宝宝建立良好的作息时间，多做户外活动，早睡早起，三餐定时，尽量培养宝宝独立进食、如厕、午睡等好习惯。

   2.教会孩子表达需求

   在家里，孩子的一个小动作，家长就能明白孩子的要求，得到精心的照顾，但在幼儿园里孩子多，老师精力有限，假如孩子能学会向老师正确表达自己的需求，如“老师，我要喝水”、我要尿尿/拉臭臭”、“我冷/热”，生理上舒适了，从而患病也减少了。

   3.注意卫生

   幼儿园环境与家庭相比较来说，从单一 到多样，相对而言复杂，传染源多，勤洗手、不乱用别人的清洁用品、打喷嚏时用纸盖住口鼻然后丢入垃圾桶等，这些良好的卫生习惯能够大大减少孩子们的患病。

   4.注射疫苗

   在入园前接种有关疫苗，如水痘疫苗、麻腮风疫苗、手足口疫苗、甲乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等，可以增强孩子对这些疾病的抵抗力。