流感疫苗预防小知识
时间: 2019-12-02 10:45:38  浏览次数: 18

    流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

    急起高热,畏寒或寒战,头痛、身痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状明显而呼吸道症状轻微。少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。咳嗽、胸骨后不适或烧灼、咽干、咽痛也较常见。体温可达40℃,面部潮红,咽部及结膜外眦部轻度充血。肺部可有干啰音。发热多于1~2天内达高峰,3~4天内热退,退热后呼吸道症状较明显并持续3~4天后消失,但乏力可持续1~2周。

    1.接种疫苗。预防性疫苗是阻止传染病发生的最佳最积极手段。流感疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种。接种时间应该在10月份为宜,每年都应接种一次。

    2.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。经常用冷水洗脸刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力。

    3.加强营养,饮食多样化。蔬菜、水果、肉、蛋白质等食物要均衡搭配,为幼儿存储热能抵抗严寒。

    4.养成良好的卫生习惯。用流动水洗手,咳嗽时用手掩住口鼻,打喷嚏后,手接触分泌物后立即洗手。

    5.室内常开窗透气,保持空气新鲜。少去众多密集的公共场所。

    6.注意实时加减衣物,避免过冷或过热。

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